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双菇豆腐饺

枳棋

༺ 布施 ༻
【材料】
面粉、蟹味菇150克、鲜香菇200克、老豆腐250克、姜末少许、素耗油少许
【做法】
1、和面,如果包好就吃可以软一点。
2、蟹味菇、鲜香菇、老豆腐均切小粒,姜切末。
3、锅内放油置于火上,油热后放入姜末炝香,加入素耗油,将炝好的油倒入馅料中拌匀(也可将馅料一起倒入锅中翻炒一下)。
4、揉面做小剂子包好。
5、锅置火上倒入水烧开,下入饺子,煮3-5分钟盛入盘中即可
 

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素心禅

༺ 持戒 ༻
[font=新宋体]感恩枳棋师兄分享![/font][font=新宋体]豆腐高蛋白,低脂肪,具降血压,降血脂,降胆固醇[/font][font=新宋体]的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品~[/font]
 
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